PR:株式会社LAVA International
私普段汗をまったくかかないんですけど…
これは実際に体験した時に撮影したものです。
↓↓↓
※個人差があります
こんなに滝汗が♡
今回、ホットヨガ初心者の私が
話題のLAVAで体験した様子を
レポートしていきます！！
ダイエットするなら美容も健康も
叶うホットヨガがオススメ♡
ヨガって体が柔らかくないと
出来ないイメージですよね。
体が硬い私は恥ずかしい思いをしそうで
躊躇してましたが…
LAVAでは、運動量や難易度が選べる
30種類以上のプログラムが用意されているから
楽しくレッスンできるんだとか♡
＞＞今すぐ体験！
会員の80％はヨガ未経験者で、
20～50代と幅広い年齢層の方でも
気軽に出来ちゃうのがヨガの魅力なんです。
さらに、
普通のヨガと比べてホットヨガは
室温が38～39度の中で動くので
体や関節もほぐれやすく代謝がアップし
効果も高くなります！
↓ホットヨガによる効果
引用：https://t.quoriza.net/cl?ak=13D5xt.3.12FXnz
汗を大量にかくことで
体の持つデトックス機能を底上げ！
肌がキレイになったり、リラックス効果が
あったりと体質改善が期待できるんです。
しかも、LAVAは全国NO.1の店舗数で
ほとんどが駅から徒歩3分以内にある好立地！
当日予約もＯＫだし、とにかく通いやすい♡
だからLAVAはヨガ・フィットネスで
総合満足度NO.1！
さすがLAVA！
大手なだけあってサービス内容も
かなり充実してます。
そして今なら…
↓↓↓
150円（税込）で手ぶら体験できるので
急いで体験しに行ってきました～♪
150円（税込）手ぶら体験をレポート
店内は清潔感があって
とってもキレイです♡
ロッカールームやシャワールームも
人が多くても十分に
スペースが確保できて安心！
ちなみに、LAVAの体験では
ウェアやヨガマットなど一式
すべて無料で貸し出してくれます。
そして
スタジオはこの解放感！！！
こんな解放感溢れる空間で
ヨガできるなんて最高～♡
ウェアに着替えたらレッスン開始！
ホットヨガって
すごく暑いのかと思ってたけど
サウナみたいに息苦しいという
感じはありませんでした。
まず最初は、
リラックスした体勢でヨガの呼吸。
普段の呼吸とは違って
お腹を意識しながら
深く呼吸していくとじんわり汗が…
インストラクターさんの癒しの声をききながら
動きを確認し真似します。
体が固い私でもできるポーズが
多かったですよ～♪
私はこの時点で
汗がびっしょりでした笑
集中していたらあっという間に
60分の体験レッスンが終了！
終わった後は体がポカポカしていて
体全体がリラックスした感じがします！
運動が苦手な人こそホットヨガは
手軽でオススメだと感じました！！
♦痩せやすい体になりたい
♦肩こり・冷え性
♦体が硬い人
なんて人は、
早めに始めたほうがいいです笑
少しでも気になった方はぜひ
150円（税込）体験レッスンに行ってみてほしいです♡
今なら特別キャンペーン実施中
LAVAでは、
今なら3ヶ月通い放題プランが
月額2,200円（税込）の特別価格♡
入会金・登録金が無料
水素水が飲み放題だったり
今申し込みをするとかなりお得ですよ～♡
続かないパーソナルジムや
高価なサプリなどにお金をかけるより
断トツ安いし、やってみる価値ありです◎
私はドはまりしました笑
♦代謝アップで太りにくいカラダに！
♦硬い人でもしなやかなカラダに！
♦汗をたくさんかいてデトックス
＆リラックス！
といった
嬉しい効果がたくさんあります！
150円（税込）で体験できる
今がチャンスですよ〜♪
このページからすすむと
150円（税込）で手ぶら体験できるので
急いでチェックしてみてください！
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追記
【[today_date]】
もうすぐ夏本番！
夏までに痩せたい女性が
どんどん申し込んできています！
まずは150円（税込）で手ぶら体験♪
ただ、このお得なキャンペーンは
いつまでやるかわからないので
今のうちに申し込んでみてくださいね！
私はLAVAのホットヨガを続けて
たくさん汗をかいたら…
自分に自信がもてる体型になれて
肩こりや冷え性も改善されました～！
1日の無駄がなくなった気がして、
心にもかなり余裕ができてきました✨
ぜひあなたもLAVAの体験を！！
後悔はしないはずです！